Бул түрдүү кондитер камыр profiteroles, Еклери жана religieuses колдонулушу мүмкүн.
Эмне керек
- 1/2 чыны май
- 1 чыны суу
- 1/4 чай кашык туз
- 1 стакан ун (ар-максат)
- 4 жумуртка
Кантип тапсам болот?
орто казанды, суу май эриди. туз жана ун кошуп, жабышчаак Клярдагы түзүлгөнгө чейин козгойт. Клярдагы жылмакай чейин, жумуртка, бир убакта бир Beat.
8 орто бышыруу үчүн жетиштүү камыр түзөт.
| Nutritional колдонмо (кызмат күнүнө) | |
|---|---|
| Калориялар | 192 |
| Бардык Fat | 16 г |
| каныккан майларды көп | 8 г |
| тойбогон Fat | 5 г |
| Cholesterol | 135 мг-дан |
| натрийдин | 218 мг-дан |
| Көмүрсуулар | 8 г |
| Тамактанууга Fiber | 1 г |
| протеин | 5 г |