Бир үчүн карап классикалык Конбрид салышы, бирок ордуларына эч кандай май ээ эмес? Бул Луизиана стили Конбрид бир аракет кылууну сунуш калабыз. Бул рецепт жумуртка, сүт, бир аз шекер жана бекон тамган менен бирге, буламык жана ун бирдей көлөмдө менен жүргүзүлөт.
Эмне керек
- 2 чай кашык бекон же колбаса тамган, же пайдалануу кыскарышы
- 1 чыны сары жүгөрү нан
- 1 стакан ун
- 1 кашык шекер
- 4 чай кашык банк порошок
- 1 чай кашык туз
- 1 чоң жумуртка
- 1 чыны сүт
- 1/4 чөйчөк өсүмдүк кыскарышы, эрип
Кантип тапсам болот?
- Бекон тамган колдонуу 425 F. үчүн Preheat меш, 8, 9-дюйм менен майлап куйду темир сатил , же оор 8-дюйм чарчы банк Табаны. Тандырга Place сабоого аралаштырып жатканда, ысыктын.
- көп аралашуусу табак менен бирге септи менен кургак заттар биригүүдө.
- жумуртка, сүт жана 1/4 чыны кургак ингредиенттердин чейин кыскаруусу кошуу. жылмакай, 1 мүнөткө чейин жыгач кашык менен сабап кирди.
- Этияттык менен ысык көмөч казанга салып сабоого төгөм; үстүнө жарык алтын Браун чейин, 25 30 мүнөткө чейин бышырыныз. шпалдар салып кескилеп, Как кызмат кылуу.
| Nutritional колдонмо (кызмат күнүнө) | |
|---|---|
| Калориялар | 267 |
| Бардык Fat | 15 г |
| каныккан майларды көп | 5 г |
| тойбогон Fat | 6 г |
| Cholesterol | 124 мг-дан |
| натрийдин | 502 мг-дан |
| Көмүрсуулар | 26 г |
| Тамактанууга Fiber | 2 г. |
| протеин | 8 г |