Crab аралашмасы андан кийин бышырылган топ түзүлө жана коктейл соус менен кызмат кылып жатат. Бул ысылык салышы бөлүшкөнү үчүн Жанетке үчүн рахмат.
Эмне керек
- 8 алтын
- краб эти
- 1-1 / 2 чөйчөкчө жумшак нан чакан
- 1 жумуртка (уруп)
- 2 кашык коктейл чыгы
- 2 кашык майонез
- 2 кашык жашыл пияз (чабак)
- 2 чай кашык таза
- петрушка (таза, же 1/2 чай кашык
- майдаланган)
- 1/2 чай кашык кургак кычы
- толкун Кайенна калемпир
- кара калемпир сызыкча
- 1 чыны кыйналган Чипсы
- Коктейл чыгы (кызмат)
Кантип тапсам болот?
- бир чоң табак менен, краб этин, токочтун күкүмүн, сабап, жумуртка, 2 аш кашык коктейли, соус, майонез, жашыл пияз, петрушка, сары кычы данына жана калемпир айкалыштыруу; жакшылап аралаштырып.
- Cover табак; 1 саатка басылуу.
- Ар бир тегерек, чай кашык менен, топторду салып краб аралашмасын түзөт.
- Майдаланган Чипсы менен Roll шары; банк баракта кой.
- камырды 425 F мешке 10 12 үчүн мүнөт ичинде же ысык жана сонун ышталган чейин бышыр.
- коктейл соус менен кызмат кылгыла.
Жанетке менен бөлүштү.
| Nutritional колдонмо (кызмат күнүнө) | |
|---|---|
| Калориялар | 36 |
| Бардык Fat | 1 г |
| каныккан майларды көп | 0 г |
| тойбогон Fat | 0 г |
| Cholesterol | 11 мг-дан |
| натрийдин | 90 мг-дан |
| Көмүрсуулар | 4 г |
| Тамактанууга Fiber | 0 г |
| протеин | 2 г. |