ал кесүү алдында кант кулпунай, арыктар үчүн зарыл болгон эмес, ал эми кант чындап эле мөмө-"табигый ширесин жана сутшербет керемет даамын берген жол менен таттуу күчөтүп түбүнөн омкоруп жатат. Ошондой эле тийиши мүмкүн клубника балмуздак дагы да кулпунай чертиши үчүн ордуна болчумун.
Эмне керек
- ½ фунт кулпунай (тузсуз)
- 1 кашык шекер
- 1 чай кашык
- Vanilla экстракты
- 1 кыгынын Vanilla балмуздак
- ½ чыны сүт
- Гарнирлер: Small бүт кулпунай
Кантип тапсам болот?
- кулпунайды чечип үстүн кесип алып, бир нече бөлүктөргө бөлүп, аларды чийиндер. орто чөйчөккө кесинди сок, кант жана кадыресе үзүндүнү биригип, ошондой эле айкалыштырып козгойт. четке коюп, бери дегенде, 20 мүнөттөн 1 саатка чейин, сиз убакыт бар болсо, отура берет.
- бир Комбайн ар кандай ширелер, пломбир, сүт менен кулпунай, кой. жылмакай чейин беришет. чоң айнек салып куюп, ар бир айнек чыгарып, клубника салып каалаган болсо. дароо кылгыла.
дагы эмнени алышат?
- бир Кулпунай Банан кошулган сутшербет үчүн банан,
- Башка мөмө-жылы сырткары, - же - аралаш мөмө-Шейк үчүн кулпунайды. арбуз, малинаны жана бүлдүркөн аракет кыл.
- бир данды майдалашат Кулпунай силкинди үчүн портер порошок бир умит
- бир клубника Milkshake үчүн кээ бир шоколад сироп
- үстүнө камчы, каймак, балким кээ бир шоколад кырынды же спринкл
Ошондой эле, сиз буга чейин тоңдургуч курал селейдим алуу тоъдурулган кулпунай, же адамдарга пайдаланууга же жаңы кулпунай, катып болот жана абдан коюу калчылдап келсе, ошол болот. жыры өтө коюу болсо, бир аз көбүрөөк сүт кошуу керек болушу мүмкүн. Бүт бай болмок да, бүт 1% дан, сиз каалаган сүттү ар кандай колдонуу үчүн эркин Доналдстан . Ошондой эле эмес, сүт, сүт менен бал муздак менен сүт-ден алмаштыруу мүмкүн
| Nutritional колдонмо (кызмат күнүнө) | |
|---|---|
| Калориялар | 613 |
| Бардык Fat | 49 г |
| каныккан майларды көп | 30 г |
| тойбогон Fat | 12 г |
| Cholesterol | 153 мг-дан |
| натрийдин | 102 мг-дан |
| Көмүрсуулар | 39 г |
| Тамактанууга Fiber | 6 г |
| протеин | 10 г |