кадимки ингредиенттердин нече глютен камтышы мүмкүн, анткени жакшы глютен акысыз Lasagna рецепт глютен акысыз тамак үчүн кыйын болушу мүмкүн.
иштетилген marinara же томат соусу жана топтомдолгон татымалдарды италиялык колбаса, аралашма катары глютен камтышы мүмкүн. Албетте, Ал эми, Lasagna кесме буюмдардын көпчүлүгү эле буудай унунан жасалган.
Бул рецепт китебинде Тайлер Florence Реал Kitchen рубрикадагы "Drop-Dead Lasagna" деп аталган Тайлер Florence ыкма менен жасоо болуп саналат.
Бул бай, уругу тарткандар глютен-эркин эч кимге Lasagna нускасын, каалаган убакта, каалаган жерде жана комментарийлер кызмат камтыйт: "Мен эч качан мыкты Lasagna экен!"
МТБуна Kirkos,-июлда 2016-Edited.
Эмне керек
- глютен-эркин Lasagna кесме 2- 10 кебезден кутучалар (көрүүгү карагыла)
- 1 чыны чыйратылган кызыл пияз, майдаланган
- 4-чабак кесилет, сарымсак
- 4 аш кашык зайтун майын,
- 1 кашык туз
- 2 мина арык жер уй
- 2 кашык глютенсиз акысыз италиялык татымал аралаштыруу
- 1 кашык coarsely жер Fennel уруктар
- 2- 15 кебезден салгычтарды глютенсиз акысыз Pizza же marinara Стрейзанд (көрүүгү карагыла)
- ½ фунт жумшак эчки сүтүнөн жасалган сыр
- 1 фунт Ricotta сыр
- ½ чөйчөк тиштеп майдаланган килограмм сыр
- 2 аз таяк жумуртка
- ½ чөйчөк чыйратылган жаңы райхон кыйылган
- ¼ чөйчөк чыйратылган жаңы италиялык петрушканын майдаланган
- ¼ чөйчөк чыйратылган жаңы Oregano жалбырактары кыйылган
- 1 фунт майдаланган Mozzarella сыр
- 1 фунт майдаланган Monterey Jack сыр
Кантип тапсам болот?
- 350 ° F. үчүн Preheat меш жолдон бир терең Lasagna коопсуз тамак кагат.
- муздак суу менен толук ири stockpot 2/3 толтургула. 1 чай кашык туз кошуп, 1 аш кашык зайтун майын, бир капкак менен жаап, бир тоголоткон жарага алып. 14 глютен-эркин Lasagna кесме кошуп, 13-14 мүнөт бышырышат. (Кесме overcook жок. Алар Lasagna мешке бышырылчу кийин тамак берет).
- Апенди жана муздак суу менен кесме жуушат. кесменин жана көйнөк, зайтун майы, 1 аш кашык куюп. Бул, алар ак ниеттик менен чогуу аткарганынын кесме алдын алууга жардам берет.
- көп Skillet үчүн көк пияз, сарымсак жана зайтун майы 3 аш кашык кошуп. Sauté эки мүнөт.
- жакшылап бышырып чейин, кээде козгогон, орто жылуулук ашуун жер уйдун, 1 чай кашык туз жана күрөң эт кошуу.
- , Уй аралашма үстүнөн Балык соустун куюп 1 италиялык татымалдарды жана кашык менен Fennel баарын кошуп. комбайн жана 10 мүнөткө Ликашенконун кыл. күйүп алдын алуу үчүн кээде кыл.
- бир орто аралашуу идиштин ичинде, эчки сыр, Ricotta сыр, пармезан сыр, жумуртка, жаңы райхон, италиялык петрушка, жаңы Oregano, 1 чай кашык туз жана жаңы майдаланган калемпир беришет.
- Чогулуп Lasagna: банк табактын түбүнө эт чыгы аралашмадан 1 чөйчөктү таркат. соус үстүнө 4 Lasagna кесме учтарын бири-бирин. Бир калыпта кесме Эт соус 1 чөйчөктү тараган. эт соус үстүнөн сыр / уруктуу аралашмадан 1 чөйчөктү жайланышышты. Бир калыпта Бул катмардын үстүнө майдаланган сыр 2 чөйчөк чачсын. Кайталап катмарлар (Lasagna кесме / эт соусу / сыр чөптөр аралашмасы / майдаланган сыр). сыр майдаланган калгандары менен, калган эт соус жана үстү менен бирдей тараган 4 үстүнө Lasagna кесме, бири-бирин толуктап турган.
- Ар бир калыпта иштетүү сыр үстүнөн италиялык уруктуу бышып 1 аш кашык калган.
- 1 саат же үстүнө алтын Браун чейин бышыр. Кудайга кызмат кылганга чейин 15 мүнөт эс алалы.
Сунуштар: Бул ыкма колдонулган буюмдар:
- Tinkyada® маркасы Organic Браун Райс Глүтенсиз Free Lasagna Лапша
- Muir Glen® маркасы Organic Pizza Sauce
Эскертүү: Ар дайым жумуш беттери, ага тиешелүү нерселердин баарын +, чөйчөктөрдү жана аспаптар глютен акысыз камсыз кылуу. Ар дайым продукт бренды окуп - баары бир маркалардын эмес, бирдей жаратылган.
Өндүрүүчүлөр эскертүүсүз продукт баяндалышы өзгөртө аласыз. бир шектенүү пайда болсо, же сатып алып, же продукт глютен акысыз текшерүү үчүн өндүрүүчүгө менен байланышып, бир продукт колдонгон жок.
| Nutritional колдонмо (кызмат күнүнө) | |
|---|---|
| Калориялар | 1096 |
| Бардык Fat | 70 г |
| каныккан майларды көп | 36 г |
| тойбогон Fat | 25 г |
| Cholesterol | 298 мг-дан |
| натрийдин | 2600 мг-дан |
| Көмүрсуулар | 37 г |
| Тамактанууга Fiber | 6 г |
| протеин | 80 г |