Бул эмне үчүн супер жеңил жана даамдуу мененки рецепт Алдыда Жумуртка майрам же мектеп эртен менен сонун убакыт үнөмдөө болуп саналат Scrambled. мурда түн болсун, андан кийин эле эрте капты. Бул дагы да өзгөчө үчүн, ошондой эле, Каттама орбиталарындагы аларды Puff Кондитердик мурун жумуртка Scrambled . Бирок, чынында, алар өз алдынча даамдуу, колбаса менен кызмат кылган же эт менен кээ бир жаңы жемиш, чай ичип, жана апельсин ширеси.
Ар бир жаз, жолдошум экөөбүз аларга стандартташтырылган тесттер талап чейин мектеп балдарга кызмат кылуу үчүн бул салышы менен жумуртка 12 чакты күчөп. рецепт иштейт көркөм жана балдар жакшы!
Бул рецепт да күлкүлүү болуп саналат. Эгер, ал эки эсе эмес, бир көмөч 24 жумуртка бышырып аракет эки өзүнчө casseroles эки өлчөмдө болушу керек! Бул ыкма сүйүктүү сыр колдонуу; Havarti, Swiss, же Gouda ошондой эле даамдуу болот.
Эмне керек
- 12 жумуртка
- 1/2 чыны оор каймак
- 2 косыныз. май
- 1 чыны сүзмө
- 1 чыны Cheddar сыр майдаланган
- 1/8 аш кашык.
- Ак калемпир
- 1/2 аш кашык. туз
Кантип тапсам болот?
1. чоң табакка каймак менен жумуртка Beat.
2. орто жылуулук ашуун ири Skillet түшөт май.
3. жумуртка куурулган чейин, көп козгогон, Skillet жана ашпозчуга салып жумуртка куюп, жөн эле кой, бирок дагы деле ным.
4. аптапта Табаны алып салуу жана сүзмө сүйөлү.
5. Spread жумуртка менен майлап 12x7 "айнек бышыруу бир табакка колун салып. Сыр менен чач. Бекем жана шроттор түнөп калгыла.
5. тамак даяр, preheat мешке 350 градуска чейин.
банк тамак ач жана калемпир жана туз менен жумуртка чачат.
6. Ойгон акырын, анда 20, 30 мүнөт же сыр эрип жана жумуртка ысык, бир күнү жок дегенде 145 градус F болуп чейин бышырыныз тез-окуу термометрди .
| Nutritional колдонмо (кызмат күнүнө) | |
|---|---|
| Калориялар | 376 |
| Бардык Fat | 32 г |
| каныккан майларды көп | 17 г |
| тойбогон Fat | 9 г |
| Cholesterol | 384 мг-дан |
| натрийдин | 477 мг-дан |
| Көмүрсуулар | 3 г |
| Тамактанууга Fiber | 0 г |
| протеин | 19 г |