Таиландда, бул жеңил жана сергек банан, кокос жана Custard десерт рецепт, адатта, куурулган жатат. Бирок, ушундай кийиндирсе, аны бышыруу сыяктуу эле жакшы, аз кир болуп саналат. Бул тез Комбайн, аралаштырганы, же тамак-аш кайра иштетүү менен сабоого буйрук жаткан жеңил тай десерт болот. Же болбосо, жөн гана бажыканадан тез аралашат болот.
Бул кара далы бананы колдонуу үчүн катуу жолу, бул таттуу кеминде 10 мүнөттөн кийин чогуу болот. Эле, Комбайн баарын коюп ramekins куят, мешке аларды поп. Кызмат кылып, жылуу, муздак, же бөлмө температурасында, бул каймак, тропикалык-даамын татып десерт, ошондой эле ден соолугу, ошондой эле май жана калориясы төмөн.
Бул рецепт глютен-эркин, ошондой эле сүт-эркин болуп саналат. Enjoy!
Эмне керек
- 1 чыны
- Кокос сүтү
- 1/3 чыны кант (же андан көп, каалаган таттуу жараша)
- 2 жумуртка
- 1 бышкан банан
- 1 аш кашык. кокос жыты (же Vanilla жыты, же экөө тең)
- ramekins үчүн мунай
- Кошумча: 1 пакеттик
- банан жалбырактары
Кантип тапсам болот?
- 350 F. менен очокто Preheat
- бир аз май менен майлашат менен дессертке 4-6 ramekins даярдан. Сиз банан жалбырагы бар болсо, эки же андан көп кең тилке кесүү жана ramekin аларды басуу (айкаш же идиштин сыяктуу) менен алар менен бир катмары болот.
- кокос, сүт, кант, жумуртка, банан, бир Комбайн же тамак-аш кайра иштетүү менен жыт кой. Blend же жараяны 30 секунд. Эгер Комбайн же иштеп жок болсо, жөн гана, айры менен бир идиштин ичинде ингредиенттерди чогуу же 1 мүнөткө бажыканадан, же кант эриген чейин.
- Ар бир адам 3/4 толук толтуруу ramekins салып аралашмасын, төк.
- жалпак-түпкү айнек идишке ramekins (а Lasagna же casserole табак менен жакшы иштери) жер. суу менен толук толтургула - 1/2 ramekins бийиктикке чейин - кунт мешке тамак кой.
- Крем коюп жана бекем, 1 саат же чейин 45 мүнөт бышырыныз.
- ramekins же ысык кызмат, муздак, же бөлмө температурасында. каалаган болсо, бир аз кургак майдаланган трубочки менен чачып, таттуу же таттуу эмес.
Бул таттуу жакшы бышты банан үчүн көп колдонуу болуп саналат. күрөң тактар пайда болсо, банан, андан да татаал даамды өндүрүү жана максималдуу таттуу өнүгүп жатат. Сиз өтө бышкан банан аркылуу аз Кант кошулган колдоно аласыз.
Кокос сүтү көптөгөн тай Desserts, ошондой эле өткүр тамакты колдонулат. creaminess келет, бирок сүт-эркин жеп жаткандар үчүн бул пайдалуу элементи болуп эсептелет.
Ошондой эле бул аткаруу керек болушу мүмкүн Mango Custard жана башка тропикалык жемиштер даамын.