Индиянын ашканасы даамдуу, кайраттуулук менен даамы менен тамак-аш мол болот. Жасмин жана таттуу да мындан четте калган эмес. майрам жөнүндө, сенин даам татуу азгырууга Таттууну көп бар. Кокос Fudge, же nariyal Barfi, алардын бири болуп саналат. кокос жаккан адам менен таазим кылып турган бул nariyal Barfi салышы, текшерип.
Бул nariyal Barfi рецепт, адатта, жарыктын индус майрам сыяктуу Diwali сыяктуу учурларда, даярдалган, ошондой эле Christmas үчүн.
Таанымал Индиялык Жасмин
Nariyal Barfi Индиянын таанымал бир эле таттуу болуп саналат. Бул жерде, адатта, Индиянын тамактарынын бир бөлүгү болуп саналат, бир нече башка десерттер болуп саналат.
- Армиясына Jamun: Бул рецепт куурулган жана ичеги-берип жатты кант ширеси салып малып жатат khoya айкалыштырат.
- Modak: Modak да көп Ganesh Chaturthi майрам учурунда кызмат кылып жаткан таттуу ун өткөргөндо салып Кокос Nutmeg менен бирге сүйүнүп колдонот.
- Рас Malai: камырдан Balls бир кардамон-даамы, каймак малынган жана кант ширеси бышырып жатышат.
- Gajar Ka Halwa: Пакистан, бул коюлтулган сүт, жаъгактар, алтын varq жана темир торлуу сабиз жасалган бир жалпы кышкы азык болуп саналат.
- Sandesh: быштак, ичеги жана кардамон Бул күкүм сыяктуу десерт пайда.
- Payasam да, кургатылганын да жана сабиз камтыган майлуу күрүч жана сүт пудинги.
Индияда көп десерттер мындай Barfi, chena murki, narkel Nárú жана армиясына jamun сүт негизинде болуп саналат. мисалы, ананас, чие, мисте, манго жана банан Desserts көбүнчө жалпы кабыл алынган болуп саналат, ошондой эле кокос жана кокос сүтү сыяктуу мөмө-жемиштер.
Эмне керек
- 3 жаңы же Балкаш кокос чөйчөкчө (жаңы мыкты жыйынтыктарды берет)
- 1 1/2 салгычтарды (400 грамм ар бир) жөнүндө
- коюлтулган сүт
- 1/2 чыны кант
- 1 кашык кардамон порошок
- 5 кашык сары май
- 1/2 чыны жаъгак (орой талкаланат)
- 1 чыны бадам (илептеринен жана slivers бөлсүн)
- Кошумча: Шаар бир нече даана кооздоп,
Кантип тапсам болот?
- орто отко оор-түпкү Табаны ысытып, кокос, коюлтулган сүт жана шекер кошуп. ошондой эле ошол ингредиенттерди аралаштырып, коюлтулган сүт баштапкы санынын төрттөн бир чейин кыскарган же бир Fudge сыяктуу ырааттуулук байкабай чейин тамак.
- бөлүктү кошуу жана аны жакшы аралашпайт. сары май Fudge бөлүнүп баштайт чейин тамак.
- Кошуу кардамон күкүм , жакшылап аралаштырып, жана отун өчүрүп. жаъгак кошуу менен, ошондой эле көтөрөм.
- Андан кийин, көп кирип майлап аны бурмалоого салып коюу коюлсун текшилөө. slivered бадам, ичеги катар менен бетин толтуруу.
- бир аз салкындатып, ал дагы эле жылуу, ал эми аянттарында аны бөлүп-бөлүп уруксат берүү.
- ал коюлган аба-бекем идишке чара менен дүкөндөн алып барууга мүмкүнчүлүк берет.
| Nutritional колдонмо (кызмат күнүнө) | |
|---|---|
| Калориялар | 469 |
| Бардык Fat | 27 г |
| каныккан майларды көп | 13 г |
| тойбогон Fat | 10 г |
| Cholesterol | 13 мг-дан |
| натрийдин | 260 мг-дан |
| Көмүрсуулар | 52 г |
| Тамактанууга Fiber | 6 г |
| протеин | 10 г |