Apple Манты менен Cinnamon сироп

Жөнөкөй, жумшак камыр кесинди алма жана алма даамдуу syrup.The алма менен бышырылган алар камыр каптап мурун, кант жана жыпар жыттуу май менен даамы жаткан коём.

балмуздак бир батончик менен сонун алма десерт жылуу кылгыла.

Эмне керек

• 2 чөйчөкчө ун
• 2 чай кашык бышыруу күкүм
• 1/2 чай кашык туз
• 10 кашык май (же кыскартуу)
• 1/2 чыны сүт
• 4-6 Granny Smith алма (же пломба коюлган, кесилген башка тамак алма, Белужистан кесинди)
• 1/2 чыны алма боюнча чачуу үчүн кант гранулдашкан
• 1/4 чай кашык корица
• 1/4 чай кашык даярдалат
• 3 аш кашык муздак май (чакан бөлүктөргө бөлүп кесип)
• Сироп үчүн:
• 2 чөйчөкчө кумшекер (же күрөң кант)
• 2 чыныдан суу
• 1/4 чай кашык корица
• 1/4 чай кашык даярдалат
• 1/4 чыны май (эриген)
• Кошумча: оор каймак же балмуздак

Кантип тапсам болот?

1. мешке 375 F (190 C / газ 5) жылуулук менен.
2. Lightly май көп, тайыз бышыруу тамак.
3. ун, бышыруу кум жана туз айкалыштыруу; аралашма орой тамак окшош чейин каймак менен чапты. Акырындык менен жумшак камыр кылып козгогон, сүт менен толукталсын. бир камыр бир аз какыс-floured бетине кирип Roll 1/8-дюйм коюу тик. 5-дюймдук аянттарында кирер чыгып камыр кесип.
4. камырды ар бир аянтта алманын бир нече тыйын кой. 2 чай кашык шекер жана корица жана даамын Nutmeg чачып жарык менен ар бир чач; майдан бир нече даана менен илинген. суу менен, ар бир манты учтарын сугарган; мөөр миздүү кетпептир, борборго бурчтары алып. Калган алмаларды жана камыр менен кайталаъыз.

1. даяр банк табактагы Place Манты 1 дюйм өзүнчө.
2. казанды, 2 чөйчөкчө кант, суу 2 чөйчөктөрдү, 1/4 чай кашык корица, 1/4 чай кашык Nutmeg жана 1/4 чөйчөк сары май менен айкалыштыруу; дайыма аралаштырып, бир жарага алып. өткөргөндо үстүнө сироп төк.
3. Манты алтын күрөң болуп 35 45 мүнөткө чейин, же чейин бышыр.
4. каймак бир drizzling же балмуздак бир батончик менен ысык кызмат кылгыла.

Nutritional колдонмо (кызмат күнүнө)
Калориялар	423
Бардык Fat	19 г
каныккан майларды көп	8 г
тойбогон Fat	8 г
Cholesterol	24 мг-дан
натрийдин	213 мг-дан
Көмүрсуулар	64 г
Тамактанууга Fiber	3 г
протеин	2 г.

(Биздин тамак-аш боюнча маалымат бөлүгүн базасын колдонуу менен эсептелет жана баа каралышы керек. Жеке натыйжалар ар кандай болушу мүмкүн.)