Бул кукилерди кабыл алуу үчүн бир ыкма бар: кант жана сүт аралашмасы, микротолкундар менен толук жарага келгенде шектенбесек болот. микротолкундар менен тамак убагында кыйып жок. Сиз казандын ичинде бул үчүн келсе, төмөнкү сандарын кара: Жок, Bake Chocolate Peanut Butter Cookies .
Бул кереметтүү жок кактап кукилерди кычышкан жакшы chewy ырааттуулук менен назик жана каймак бар. Алар балдар зеригип жана мешке күйгүзүү үчүн келген жок болуп жаткан бир аптаптуу күнү үчүн кемчиликсиз мамиле болуп саналат. шоколад жана арахис каймак: Plus, алар эки менин сүйүктүү ингредиенттердин биригип.
Эмне керек
- 2 чөйчөкчө кант
- 1/2 чыны сүт
- 1/2 чыны какао
- туз чымчым
- 1/2 чыны май
- 1 чыны арахис майы
- 1 чай кашык Vanilla
- 2 3/4 чөйчөкчө тез-тамак сулу
Кантип тапсам болот?
- көп радиорелелик коопсуз чөйчөккө, шекер, сүт, какао майы, туз жана сүт менен жакшылап аралаштырып, бириктиребиз. жогорку бийликке 2-1 / 2 мүнөт Бөлөк. козгоп, микротолкундар алып салуу. жута жууп, микротолкундар менен табак кайрылып.
- 2-1 / 2 мүнөт бою микротолкундуу, же аралашма 1 мүнөт бою кылдат жара чейин. Андан кийин, микротолкундар тартып табак алып жана жылмакай чейин арахис май жана Vanilla сүйөлү. сулу кошуу, жакшы аралаштыргыла. кезектеги же заматта сулу колдонууга болбойт; тез-тамак сулу бул ыкма ийгилиги үчүн өтө маанилүү болуп саналат.
- сулу суюктук анча-мынча өздөштүрө жол кээде козгогон аралашмасы, 10 мүнөткө турсун.
- жетип, кагаз же пергамент төшөлгөн банк барактардын же Silpat барактарда көздөй жөөлүбөгөндүгүн менен аралашмасын Drop. Кукилер сиз аралашмасын тийип муздатып болсун; Анда аларды Шар түрүндөгү көбүрөөк үчүн кукилерди алдынан чубап өттү. толугу менен ак ниеттик менен болсун; сактоо бекем бөлмө температурасында каптады.
- Ошондой эле, unsalted май менен майлап келген 9 "чарчы көмөч бул аралашмасын куюп салкын, анда аянттарда кесип алат.
| Nutritional колдонмо (кызмат күнүнө) | |
|---|---|
| Калориялар | 156 |
| Бардык Fat | 8 г |
| каныккан майларды көп | 3 г |
| тойбогон Fat | 3 г |
| Cholesterol | 9 мг-дан |
| натрийдин | 74 мг-дан |
| Көмүрсуулар | 20 г |
| Тамактанууга Fiber | 1 г |
| протеин | 3 г |