Шабдалы FRITTERS

силердин таза, жайкы шабдалынын пайдаланууга жолун издеп жатасызбы? Аракет Шабдалы FRITTERS даярдоо, достор жана үй-бүлө үчүн даамдуу мамиле болгон таттуу куурулган камыр.

Эмне керек

• 1 стакан ун
• 1 чай кашык туз
• 1 чай кашык банк порошок
• 2 жумуртка
• 1/3 чыны сүт
• 1 кашык каймак (эрип, же өсүмдүк майы)
• 1-1 / 4 чөйчөкчө шабдалы (алуубуз)
• Гарнирлер: кумшекер
• 1 Fryer же кууруу көмөч май бутылка

Кантип тапсам болот?

1. зым бажыканадан менен, ун, туз жана бышыруу күкүм айкалыштыруу.
2. жумуртка, сүт, сары май менен бажыканадан тез.
3. шабдалынын, бүктөп.
4. Fryer же көмөч казанга Heat майды 375 градус F.
5. көп катышкан депкир менен, ысык майга салып 1/4 -1/2 чөйчөк сабоого сузгу. Клярдагы биринчи чөгүп, андан кийин тирилет. Кук 2 үчүн - 3 мүнөткө, FRITTERS өлчөмүнө жараша.
6. көп катышкан кычкач менен мунай FRITTERS алып салуу. Тез кагаз = лг = же гезиттерден соолутат.

1. Бир-бирден, кант идиштин ар сунушнап кой. Coat эки тарап. жылмалап кызмат жайгаштыруу. жылуу кылгыла.

Nutritional колдонмо (кызмат күнүнө)
Калориялар	149
Бардык Fat	7 г
каныккан майларды көп	2 г.
тойбогон Fat	4 г
Cholesterol	74 мг-дан
натрийдин	358 мг-дан
Көмүрсуулар	16 г
Тамактанууга Fiber	2 г.
протеин	5 г

(Биздин тамак-аш боюнча маалымат бөлүгүн базасын колдонуу менен эсептелет жана баа каралышы керек. Жеке натыйжалар ар кандай болушу мүмкүн.)