Сүзмө байлыгын жана Muffins өтө касиет берет деп кошумчалайт. Fresh арбуз мыкты, бирок Сиз муздак арбуз колдонушубуз керек, ошондой эле, аларды адаштырды, жана ага карбай кошуп алдында бир аз ун менен чачты шектенбесек болот.
Эмне керек
- 3 чөйчөкчө бүт максаты уну
- 3/4 чай кашык туз
- 1 кашык банк порошок
- 1/2 чай кашык сода
- 1 стакан кант
- 1/2 чыны unsalted май (жалынып)
- 2 кашык лимон жагымдуу (1 лимон тартып кызыкчылык)
- 2 аш кашык өсүмдүк майы
- 2 чоң жумуртка
- 1 чыны
- кычкыл каймак
- 1/2 чыны сүт
- Кошумча: 1/2 чай кашык лимон экстракты
- 2 чөйчөкчө жана жаңы
- арбуз
Кантип тапсам болот?
1. Preheat меш 375 ° F из. Line 18-стандартты, кекс кагаз траншеялар унитаз кубогу.
2. Ун, туз, бышыруу күкүм жана бышыруу орто чөйчөккө салып соданы чогуу ниетти айкын. бир чоң табак жана электр аралаштыргычка колдонуп, жарыкка жана каймак чейин кант, май, лимон сууткан, жана өсүмдүк май менен сабап кетишкен. Бир эле убакытта, бир жумуртка бир уруп. жөн гана жумушу чейин сүзмө, сүт, лимон көчүрмөдө чагылдырылууга бажыканадан.
3. жарым кургак ингредиенттерди кошуу менен эле эптеп курама чейин козгойт.
Blueberries менен бирге, калган кургак ингредиенттерди кошуу менен гана бириккен чейин үчүн, сүргү менен бүктөп кой.
4. Аларды болжол менен 2/3 толук толтуруп, даяр чөйчөккө сабоого Spoon. чокулары алтын күрөң, 30 мүнөт же чейин бышыр. зым стойкага үчүн Табаны 2 3 мүнөт муздатып өткөрүп, анда стойкага үчүн MUFFINS өткөрүп берүү. жылуу же бөлмө температурасында кызмат кылгыла.
Recipe ноталары жана сунуштар
• Сиз өз жаңы арбуз терип же базарда сатып да, алар сени муздаткычка аларды алык сактоо менен узак созулат. Эгер мурун Бирок, поток же куурап деп кандайдыр бир жокко чыгаруу. аба агымы чирип, аларды сактоого жардам берет деп ягоды, алар өз куржунунда сакталган учурда, өзгөчө, муздаткычка бир аптага чейин созулат. колдонуудан мурун, ар бир байланыштуу жокко чыгаруу.
• Эгер сиз аларды пайдаланууга даяр чейин жемиштерди жуушат жок. эрте менен жуубай, аларды пайдаланууга чейин уламдан-улам начарлап баштоого алып келем. жемиштерди жуушат даяр болгондо, суук, суу пайдаланууга, жакшылап соолутат. Бул мөмө-бардык түрлөрүнө карата жайылтылат.
• Эгер сиз нан азыктары менен ширесинен бойоктор алдын алууга жардам берет, аларды эрүү жок тоңдургуч түздөн-түз, колдоно аласыз деп мөмө, нан үчүн улуу Frozen.
• Сиз арбуз ойлонуп коюну келсе, бир чабуусунун бышыруу баракта бир катмар менен жайып. Алар кыйын чейин жемиштерди катып, анан желдетилчү контейнерлер же индексти-кулпу капка аларды пакеттөө.
| Nutritional колдонмо (кызмат күнүнө) | |
|---|---|
| Калориялар | 189 |
| Бардык Fat | 12 г |
| каныккан майларды көп | 6 г |
| тойбогон Fat | 4 г |
| Cholesterol | 73 мг-дан |
| натрийдин | 226 мг-дан |
| Көмүрсуулар | 19 г |
| Тамактанууга Fiber | 1 г |
| протеин | 3 г |